Arbeiten im Stehen? Absolut richtig! Es gibt innovative Gadgets , die dir helfen können, wie du gleich sehen wirst.
Ein Mangel an Bewegung kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Daher ist es ratsam, während der Arbeit regelmäßig aufzustehen. Um dein Arbeitspensum dennoch zu bewältigen, ist ein ergonomischer Stehschreibtisch ideal, der es dir ermöglicht, sowohl im Sitzen als auch im Stehen zu arbeiten. Viele Modelle sind höhenverstellbar, sodass du flexibel zwischen den Positionen wechseln kannst.
Dieses praktische Gadget wird einfach an deinem Oberteil befestigt und hilft dir, die richtige Sitzhaltung einzunehmen. Wenn du dich entspannst und deine Haltung nachlässt, erinnert dich das kleine Gerät durch Vibration daran, deine Position zu korrigieren. Laut Hersteller könnten Rundrücken und Rückenschmerzen schon bald der Vergangenheit angehören. Deine Körperhaltung wird sich verbessern und du wirst dich insgesamt fitter fühlen.
Viele Arbeitnehmer klagen am Arbeitsplatz über Müdigkeit, Schwindel und Migräne, oft aufgrund schlechter Luftqualität. Hier kommen spezielle Luftreinigungssysteme ins Spiel, die die Luftqualität messen und bei Bedarf automatisch reinigen. Diese Systeme filtern Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft und sorgen so für ein besseres Raumklima.
In Großraumbüros kann die Lautstärke schnell störend wirken. Telefonklingeln und plaudernde Kollegen können zur psychischen Belastung werden. Geräuschunterdrückende Kopfhörer bieten hier eine Lösung, indem sie die Umgebungsgeräusche dämpfen und dir so eine ruhige Arbeitsatmosphäre ermöglichen.
Hierbei handelt es sich um eine intelligente Armbanduhr, die sowohl deine Flüssigkeitszufuhr als auch deine Herzfrequenz überwacht. Sie gibt dir ein Signal, wenn du mal wieder zu wenig trinkst und erinnert dich daran, Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu konsumieren.
Wenn der Arbeitsalltag stressig wird, benötigst du ein Hilfsmittel zur Entspannung. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, der dir aktiv beim Stressabbau hilft, indem du ihn wirfst, schüttelst, daran ziehst oder darauf drückst. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt dazu, dass du dich sicherer, gelassener und entspannter fühlst.
Unter dem Schreibtisch lässt sich ein wenig Komfort genießen, der am Arbeitsplatz oft verloren geht. Selbst erfahrene Geschäftsleute tauschen gerne ihre unbequemen Schnürschuhe gegen gemütliche Hausschuhe. Hausschuhe mit integrierten Noppen sind besonders gesundheitsfördernd, da sie die Reflexzonen der Füße stimulieren. Auch wenn sie beim ersten Tragen ungewohnt erscheinen, werden sich deine beanspruchten Füße schon bald über die angenehme Massage freuen.
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Ungünstige Lichtverhältnisse am Arbeitsplatz können auf Dauer negative Auswirkungen auf deine Gesundheit haben, wie Konzentrationsschwierigkeiten und Kopfschmerzen. Mit der Polar-Lampe des australischen Designers kannst du Spiegelungen, Schatten und Lichtverhältnisse individuell anpassen. Diese Lampe ist nicht nur ein echter Hingucker, sondern schont auch deine Augen.
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